Jači ste nego što mislite - Narodna knjiga

Korpa

Jači ste nego što mislite

Availability: In stock

8.80

Autor: Kristina Bernt

Šifra proizvoda: 9788652131884 Kategorije: ,

Rezilijentnost – moć duševne otpornosti.

Preobrazite krize u prilike.

U današnje vreme većina ljudi neprestano oseća životni pritisak i stres. Život u 21. veku postao je izuzetno naporan.

Psiholozi koriste pojam „rezilijentnost“ da bi opisali sposobnost da se iz stanja potištenosti i depresije ponovo vratimo u život i da živimo punim plućima; da postanemo otporni na uvrede i drskosti svog okruženja; i da temelj našeg delovanja bude samouverenost o koju se bez ikakvih posledica odbija većina kritika i koja nam dozvoljava da sasvim svesno dopuštamo samo ono što je korisno za nas.

Tragom najnovijih istraživanja iz oblasti neurobiologije, genetike i psihologije, Kristina Bernt pokušava da pronađe odgovor na pitanje kako nastaje duševna otpornost. Ona daje i mnoštvo praktičnih saveta koji će nam pomoći da se bolje nosimo s velikim i malim životnim krizama.

„Zanimljiva knjiga koja uliva nadu da se možemo izvući iz vrtloga stresa svakodnevice.“ Literra

„Sveobuhvatno i ubedljivo… Knjigu prepuna korisnih saveta.“ Kultur-Punkt.ch

Autor

Povez

Pismo

Broj strana

Godina izdanja

Format

Loading...